Scheda alimentazione palestra

Scheda alimentazione palestra

Ritornare o mantenerti in forma ti sembra una missione impossibile, nonostante l’attività fisica? L’allenamento non è sufficiente. Deve essere, infatti, abbinato a una dieta o regime alimentare sano ed equilibrato, nonché in linea con gli obiettivi di forma fisica prefissati. Se sei di Cambiano o dei paesi vicino, come Trofarello, Poirino o Santena, vieni nella nostra palestra: il nostro specialisti creerà una scheda dell’alimentazione, che ti aiuterà a beneficiare al massimo del tuo impegno!

Tipologie di schede alimentazione Palestra New Life

Nella nostra palestra, esperti di alimentazione studieranno per te un programma in linea con il tuo allenamento e gli obiettivi che vuoi raggiungere. Contrariamente al pensare comune, le schede non sono tutte uguali. Ogni tipo di scheda contiene indicazioni preziose in base al training intrapreso e riguardano:

  • numero di pasti 
  • momenti della giornata in cui consumarli
  • tipi e quantità degli alimenti
Perciò, esistono:
  • schede dimagrimento -> utili per perdere peso e migliorare l’aspetto fisico in modo efficace
  • schede per massa muscolare -> per ispessire la massa muscolare 
  • schede per definizione muscolare -> per perfezionare la massa muscolare, rassodando e tonificando
  • schede per la forza -> per aumentare la forza e la resistenza dei muscoli

Scheda alimentazione: la dieta su misura del tuo fitness

Il team di Palestra New Life crea la scheda dell’alimentazione, a partire dalla tua attuale condizione psico-fisica, valutando i tuoi obiettivi e la tua attitudine al raggiungimento dei traguardi di forma fisica. In questo modo, potrai seguire la dieta con la massima serenità e la motivazione giusta per terminare con successo il percorso intrapreso.

Scheda alimentazione Palestra New Life

Prenota subito l’ingresso presso la nostra palestra e chiedi al nostro staff di creare una scheda dell’alimentazione apposta per te. Il servizio è a pagamento e soggetto a un aggiornamento in base all’evoluzione del tuo percorso e ai risultati ottenuti. A tal proposito, i nostri esperti ti inviteranno a eseguire degli esami periodici per valutare insieme l’andamento del training e del regime alimentare delineato. In questo modo, sarà possibile apportare eventuali correttivi per migliorare i risultati ottenuti. Ti ricordiamo che l’accesso alla struttura può avvenire solo tramite appuntamento, per evitare assembramenti. Presentati con mascherina e in tenuta comoda almeno 10 minuti prima dell'ora prenotata. Inoltre, segui con attenzione tutte le regole igienico-sanitarie indicate. In questo modo, ti forniremo una consulenza puntuale, sicura ed efficace, tutelando la tua e la nostra salute.

Scopri gli altri servizi