Bassa
intensità
Scheda allenamento palestra
Se sei di Cambiano, Trofarello, Poirino o Santena, vieni nella nostra palestra. Avrai una scheda di allenamento gratuita…
La nostra struttura fornisce un servizio di massaggi sia durante la preparazione fisica che nel momento successivo alla pratica sportiva. Nel caso in cui i nostri massaggiatori agiscano prima dell’attività sportiva, lo scopo è preparare al meglio il corpo allo sforzo che andrà a sostenere di lì a poco. In questo modo, potrai migliorare le tue prestazioni atletiche. Quando, invece, il massaggio ha luogo dopo la performance sportiva, il trattamento è utile a decongestionare e rilassare tutti i tessuti, favorendo l’eliminazione dell’acido lattico e contratture muscolari. Il massaggio sportivo riporta, perciò, il corpo al normale funzionamento, diminuisce il tempo di recupero e attenua gli effetti della fatica. Grazie al massaggio sportivo, potrai prevenire eventuali infortuni, causati da un’azione brusca e violenta. Inoltre, questo trattamento è utile alla guarigione dei traumi sportivi e alla rieducazione dell’infortunato, a favore di una ripresa accelerata. Questo massaggio è adatto a sportivi di qualunque età, a prescindere dal tipo di sport praticato e dal livello prestativo.
All’interno della nostra palestra di Cambiano, massaggiatori professionisti effettuano il massaggio sportivo, facendoti sdraiare prono e con l’utilizzo di olii dalle differenti funzioni. In particolare, questi rendono più facile lo scorrimento delle mani sulle zone interessate. In breve, il massaggio sportivo è:
Prenota subito una o più sedute di massaggi sportivi. Per evitare di creare assembramento, potrai accedere alla struttura solo tramite appuntamento. Presentati con mascherina e in tenuta sportiva almeno 10 minuti prima dell'ora prenotata. Inoltre, segui con attenzione tutte le regole igienico-sanitarie indicate. In questo modo, tuteleremo la tua e la nostra salute, fornendoti un servizio sicuro ed efficiente.
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Se sei di Cambiano, Trofarello, Poirino o Santena, vieni nella nostra palestra. Avrai una scheda di allenamento gratuita…
Bassa
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Ritornare o mantenerti in forma ti sembra una missione impossibile, nonostante l’attività fisica? L’allenamento non è sufficiente. Deve essere, infatti, abbinato a una dieta…
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Allenati nella sala pesi della nostra palestra di Cambiano, vicino a Torino. È perfetta per chi abita nei comuni torinesi, come Trofarello, Poirino e Santena…